Früh muss aufstehen, wer den Schein der Sonne im Naturdojo voll ausnutzen will.

Und das will man, wenn Jef Heuvelmans (6. Dan Jodo) vorbeikommt. Hier leitet er eine Distanzübung an.

Der Tag vergeht, aber nach dem Training ist vor dem Training.

Wozu geht man Zelten, wenn man abends nicht grillt?

Ohne Worte